Ateliers Femmes enceintes

Nous proposons des ateliers étirements destinés aux femmes enceintes.
Ils ont pour but d’expliquer les mécanismes de la grossesse et de l’accouchemet, de répondre à toutes les questions sur le sujet et de montrer des exercices et étirements à réaliser pour éviter les douleurs (lombalgies, sciatiques etc), faciliter l’accouchement et adapter la posture pour bien vivre sa grossesse.

Il nous parait important de sensibiliser toutes les femmes enceintes à la prise de conscience de leur corps et à la communication avec leur bébé.

Ces ateliers se déroulent en petit groupe (entre 4 et 6 personnes maximum) afin de pouvoir être disponible pour répondre à chaque demande et question.
Il se déroule en deux temps: une partie théorique (support power point) et une partie pratique (ballons et tapis).

Nous travaillons en partenariat avec des PMI (Protection Maternelle Infantile) du Val de Marne (Saint-Maurice, Alfortville, Charenton, Saint-Mandé, Vincennes)

Les thèmes abordés sont les suivants:

• Atelier 1: « Comment gérer sa grossesse? »

• Atelier 2: « Comment préparer son corps à l’accouchement ? »

• Atelier 3: « Massage et portage du bébé »

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                               Pour vous inscrire veuillez nous contacter au:

07 68 62 16 25 (L. ENOS)
07 69 33 88 24 (C.IGLICKI)
osteo.charenton@gmail.com

OSTEOPATHES CHARENTON
FEMMES ENCEINTES