La constipation: qu’est-ce que c’est ?

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la constipation se définit par moins de 3 selles dures par semaine pendant au moins 3 mois associées à une sensation d’évacuation incomplète, un effort excessif et une douleur. Lire la suite « La constipation » →

La flore intestinale aussi appelée « microbiote » est composée de milliards de bactéries et de champignons résidant dans l’intestin (intestin grêle et côlon principalement). Elle est partie intégrante de notre immunité (80% du système immunitaire !) Lire la suite « La flore intestinale » →